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补血养颜莲藕增颜汤

上一篇 / 下一篇  2010-09-15 10:00:56 / 不允许评论 / 个人分类:美容

    靓丽肌肤从饮食开始

    材料:

    猪脊骨500克,生地黄60克,莲藕500克,红枣10枚(去核)。

    做法:

    生地黄、莲藕、红枣洗净。

    猪脊骨洗净,斩件。                     www.315wangzhan.com

    将全部材料放入锅内,加清水适量,大火煮滚后,小火煲3小时即可。

    功效:

    补血养颜。凡贫血病心跳失眠,面目肤色松浮不华者皆可食用。常服令人神色添彩,返老还童。

    注:若贫血甚者,宜用熟地黄易生地黄,加桂圆肉。外感未愈者不宜。

文章来自:315网站


TAG: 莲藕 补血 养颜

 

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