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全球四成胃癌在中国http://www.szsybx.com

上一篇 / 下一篇  2013-07-19 17:49:18 / 不允许评论 / 个人分类:保险理念

人人谈癌色变,可这种惧怕,并没让很多人的生活方式变健康。前不久召开的第八届全国胃癌学术大会及第七届中国肿瘤内科大会公布的数据显示,我国每年新发胃癌40万例,我国胃癌患者约占全球胃癌患者总数的40%;预计到2015年,我国胃癌的发病率还将以每年1.6%的幅度攀升。

    环境污染也致胃癌高发

    全国肿瘤登记中心1月发布的年报显示,胃癌发病主要集中在我国西部以及东南沿海各省,如上海江苏、青海、甘肃等。男性的胃癌发病率远高于女性,特别是中年男性,多患有胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等疾病,如久治不愈就很有可能发展成胃癌。

    胃癌的发病原因很复杂。曾任北京中医医院院长的李乾构认为,中国人胃癌发病率高,跟国人的独特饮食习惯有关,比如中国人爱吃烤羊肉串、火锅,嗜辣,喜食腌制食品等,而口味太重的食品会刺激消化道,引起器官病变;国人喝酒多也是一个原因。

    中国人民解放军空军总医院副主任医师简一平表示,国人胃癌发病率近年来猛增,与环境污染也有很大关系。被污染的水和食物会刺激消化道,对胃造成伤害。此外,农药残留、滥用药物等同样会导致消化系统癌症增多。中国抗癌协会胃癌专业委员会副主任委员沈琳则认为,幽门螺旋杆菌感染、慢性胃炎和胃溃疡的久治不愈,以及家族遗传也是危险因素。

    哪些饮食习惯会伤胃

    除生活方式外,人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害。专家们对此进行了总结。

    边走边吃、边看边吃。胃在消化时需要大量血液,如果此时人在运动或进行其他活动,都会抢夺一部分供给肠胃的血液,导致消化不良。长期如此就会损伤胃部。因此,建议吃饭要专心,细嚼慢咽,这样进餐胃才喜欢。

    长期一个人吃饭。独自吃饭易产生焦虑情绪,进而影响胃肠消化功能。单身朋友,最好找个伴一块进餐;即便一个人时,也要提醒自己保持轻松快乐的心情,并营造良好的就餐环境,这是保护胃功能的重要步骤。

    空腹吃太酸涩的水果。空腹时,吃柿子、菠萝等含强酸或鞣酸的水果,易致胃液与酸合成结石。常喝汽水、咖啡。汽水本身对胃的伤害不大,但过多或过凉会刺激胃部;咖啡会刺激胃酸分泌,导致消化不良和泛酸,有胃溃疡和烧心症状的人一定要谨慎。常吃剩饭或过期食品。http://www.szsybx.com剩饭加热后会产生细菌,过期甚至霉变的食品更易产生亚硝酸盐等致癌物。常吃加工肉制品。香肠等为延长保质期,多会加入过多防腐剂,增加致癌风险;腌肉、熏鱼等加工肉制品含大量亚硝酸盐,在人体内极易形成致癌物,这也是我国沿海地区,以及日本人胃癌高发的重要原因。

    养胃要注重细节

    养胃是一项需要长期坚持的事。规律生活、减缓压力、戒烟限酒、不滥用药物、少吃路边摊等健康的生活方式都能起到保护胃部的作用。专家提醒,注意以下一些细节能让胃更健康。

    细嚼慢咽。胃喜欢细碎的食物,国外研究证明,如果每口食物都能反复咀嚼,坚持几十年,健康状况会明显好于同龄人。建议最好每口达到30下左右,有助于消化。

    忌生、忌冷、忌撑。生冷的食物,如各种冷饮、生的蔬菜水果等,会带着寒气进入身体,最容易伤及脾胃。脾胃最怕撑,饥一顿,饱一顿对它伤害最大。特别是晚餐,不要吃太晚,也不要吃太多,否则会加重胃部负担。

    平时备点苏打饼干。苏打饼干可以中和胃酸,在不能按时吃饭时,吃两块苏打饼干既能缓解饥饿,还能防止胃酸伤害。

    吃辣、喝酒前来杯牛奶。牛奶可以在胃里形成一层良好的保护膜,防止酒精或辣食直接接触胃壁,起到降低伤害的作用。

    来自《深圳商报》2013718

    相关链接:八成癌症患者一确诊就是中晚期

    据北京晚报报道,我国80%的癌症患者确诊时即属于中晚期,而癌症发展到晚期,5年生存率极低:晚期肺癌一般存活期只有1年,肝癌晚期出现黄疸和腹水存活期为13个月。

    中国医科院肿瘤医院腹部外科主任医师田艳涛说,目前我国每年新发胃癌患者中,七成都是晚期患者;而在日韩,早期胃癌患者占85%我国的胃癌防控水平与韩国、日本相比,落后了50年。专家表示,http://www.szsybx.com目前我国的癌症治疗能力并不低,一些大医院的设备和诊治水平已经接近发达国家,但癌症防控的能力比较低。90%的早期癌症是没有明显症状的,许多人刚刚患癌时没有任何感觉,等到癌症发展到中晚期出现了疼痛、出血、明显消瘦等状况时才开始察觉并重视,这时去就医,大多数患者已经失去了治愈的机会。

    在治疗癌症方面,我国抗肿瘤的药物管理落后于抗生素管理,任何资质的医生都可以开肿瘤药的处方。目前存在两方面大的问题:一方面是该用的药没有用或者没用足剂量,比如一种治疗药应该用100毫克,但是基层医疗机构为了保证安全,只敢用到60毫克,这种无效剂量严重影响治疗效果;另一方面是药物的滥用,一些辅助药物使用过多,占用了大量的医疗资源。

    来自《深圳晚报》2013715

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